白笋(干)的营养成份
- 热量(千卡)
- 196
- 脂肪(克)
- 4
- 蛋白质(克)
- 26
- 碳水化合物(克)
- 13.9
- 膳食纤维(克)
- 43.2
- 硫胺素(毫克)
- 0
- 钙(毫克)
- 31
- 核黄素(毫克)
- 0.32
- 镁(毫克)
- 22
- 烟酸(毫克)
- 0.2
- 铁(毫克)
- 4.2
- 维生素C(毫克)
- 0
- 锰(毫克)
- 2.2
- 维生素E(毫克)
- 0
- 锌(毫克)
- 3.3
- 维生素A(微克)
- 2
- 胆固醇(毫克)
- 0
- 铜(毫克)
- 1.94
- 胡罗卜素(微克)
- 2.9
- 钾(毫克)
- 1754
- 磷(毫克)
- 222
- 视黄醇当量(微克)
- 10
- 钠(毫克)
- 0.7
- 硒(微克)
- 2.34
营养成分含量：这里为100克可食部食品中的营养素含量。
含量/食部：其中食部为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）；含量为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。